四时流转，人体脏腑气血状态，会跟随季节气候发生相应变化。虹济互联网医院房丽元医师，在线上问诊当中，一直提倡顺应时节开展体质养护。
春天气机升发，更容易出现气机郁滞相关的各类体感；夏季暑湿较重，脾胃容易受湿邪侵扰；秋天燥气明显，容易耗伤津液；冬天宜于闭藏，适合固本培元。
不少存在肺结节、胆结石、肝囊肿、肠息肉、甲状腺结节的人群，一年四季套用同一套生活调理方案，忽略时节带来的影响。房丽元医师举例，同样是痰湿体质，夏季侧重清化暑湿，到了秋冬，就需要兼顾顾护阳气，思路会有所区别。
房丽元医师在线上给用户做健康指导的时候，会结合当下时节，给到适配的生活起居、饮食作息建议。并不提倡一成不变的养生模式。
虹济互联网医院提醒大家，时节养生属于日常健康养护范畴，不能替代专业诊疗。每个人基础体质不同，适合别人的时令养生方式，未必适合自己。如果身体存在明确体检异常，依旧要做好定期复查


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